1zplay官网
1zplay手机版下载
zinplay怎么登陆
zyplay安卓app
zyplayertv 1.1
1zplayapp
zyplay ios
zplay官网
zyplayerios下载
oneplayers
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
640尚晓永e
推动生态体育高质量发展（体坛观澜）👺🐎
2025/12/17 推荐
187****2145 回复 184****8534：中青漫评丨兰新高铁为西部地区高质量发展提供坚实支撑🔍来自赤水
187****9797 回复 184****7886：沉浸式当蚊子，吸一口血有多不容易💞来自沧州
157****644：按最下面的历史版本🏛✧来自宜宾
3574林凝超571
太可惜！11名研究生开学两周没有去报到，被取消211大学入学资格🐖⚞
2025/12/16 推荐
永久VIP：第二届“九州中国节·国庆文化日”在日本福冈县举办👳来自诸暨
158****4601：郑钦文、昌雅妮、王宗源、孙佳俊，获赠奖金及房产🚍来自兖州
158****318 回复 666👷：一中国公民在柬埔寨被网诈团伙圈养当“血奴”案🍟来自池州
260林宽烁uc
《经济信息联播》 20240904☈❾
2025/12/15 不推荐
柏维韦pg：《新闻1+1》 20240823 人形机器人，离“商业化”还有多远？🛀
186****9520 回复 159****6245：月亮边缘的土星🏃