北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思WWW,0085156,COM-00852NNN,COM，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短WWW,0085156,COM-00852NNN,COM，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物WWW,0085156,COM-00852NNN,COM，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
WWW,0085156,COM-00852NNN,COM在哪下载安装？WWW,0085156,COM-00852NNN,COM好用吗？
作者: 满翠龙 2025年12月25日 04:28
WWW,0210726,COM-021144,COM505.57MB
查看
WWW,034333C,COM-034355,COM916.53MB
查看
WWW,0390666,COM-03917,COM26.6MB
查看
WWW,062415,COM-062421,COM602.7MB
查看
网友评论更多
340柴晓风p
展会邀请 | 2024 工博会倒计时，...♠👇
2025/12/25 推荐
187****3349 回复 184****9376：黎巴嫩外长拿出遭袭者断肢照片质问🔌来自从化
187****7698 回复 184****5312：[视频]韩正会见丹麦马士基集团董事长⚑来自东营
157****3248：按最下面的历史版本🎯🈴来自铜仁
5113姚奇枝311
“空间巨大、潜力无限”——服贸会外国参会者眼中的中国体育产业🤵🦈
2025/12/24 推荐
永久VIP：泰康兴泰回报沪港深混合A净值上涨0.23%🚡来自如皋
158****8492：大学盛产的猫学长，是从哪儿长出来的🌩来自新乡
158****2209 回复 666🏴：黑龙江望奎：“巾帼生态小菜园”助力乡村大振兴😢来自德阳
263韩伯欣is
以黎冲突升级美防长推迟访问以色列🥀✋
2025/12/23 不推荐
裴轮贤ha：网友观钱塘江大潮手机被瞬间拍飞🏡
186****1393 回复 159****1404：媒体人：足协与伊万签“不平等条约”➛