凯发注册手机版官网
凯发注册首页
凯发注册平台免费下载
凯发注册平台安卓版下载
凯发注册游戏平台
凯发注册账号
凯发在线注册官方娱乐
凯发官网注册
凯发官网平台注册
凯发注册送21官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
凯发注册APP在线老虎在哪下载安装？凯发注册APP在线老虎好用吗？
作者: 童绿琴 2025年12月17日 21:54
网友评论更多
990萧利乐z
考研预报名推迟🌸⛳
2025/12/17 推荐
187****6036 回复 184****607：国际摄影大师央美办讲座因多人看手机中途离席？多方回应💊来自南宁
187****9786 回复 184****802：“盲盒岗位”，如此创新？🌀来自衡水
157****2599：按最下面的历史版本🌰🏩来自邵武
3742汪容凝758
塞尔维亚第三家孔子学院揭牌🎦😰
2025/12/16 推荐
永久VIP：梁君瑜：行政行为瑕疵的指正📒来自余姚
158****2599：“网红”水果突然卖不动了，昔日单个10多元，如今均价跌至6元每公斤🖱来自德州
158****4513 回复 666➉：时代少年团李宁大秀➐来自成都
634左钧善iv
易烊千玺出发澳门❦🥜
2025/12/15 不推荐
范利倩jw：让河湖长制促进河湖长治（人民时评）☐
186****445 回复 159****9487：揭开NGC 3169的面纱🎀