香港特料网688书签最新版本更新内容
香港特料网688书签
香港特料网-原创资料
香港特料网最新资讯
香港特料网246cocm查询
前往新版香港特料网
香港特料网688书立
香港特彩资料大全
香港特彩资料
2021香港特料码特网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
264阎瑗平l
平安银行疑全员降薪🥏💐
2026/02/05 推荐
187****57 回复 184****4804：陈从周百年纪念展：结缘交友诗词丹青，毕生倾注园林建筑🏠来自腾冲
187****5799 回复 184****2006：澳媒：印度新战略核潜艇入列加剧地区核竞争🤠来自潞西
157****6062：按最下面的历史版本🎉🔽来自通辽
9980东波宽2
法国：巴黎市中心爆炸事件——遇难人数升至四人🎞🆓
2026/02/04 推荐
永久VIP：候选企业：中信银行股份有限公司🛣来自福州
158****7821：尴尬！中国女排联赛4队热身遭美国球队横扫，对手全是大学生⚃来自潞西
158****9036 回复 666📟：龙敏飞：“校服坚持自愿购买”应成为社会共识👨来自高明
444长孙兴榕dz
彼此信赖的好朋友 合作共赢的好伙伴（大使随笔·推动构建人类命运共同体）🔶⛌
2026/02/03 不推荐
怀梁伦hk：号贩子手机1秒点击近百次挂号页🎪
186****4925 回复 159****3590：武警北京总队某部开展后装专业兵技能比武竞赛🥒