

本地纯净下载
纯净官方版金鑫提金官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思金鑫提金官网,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等金鑫提金官网,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

10.67MB|
查看

21.26MB|
查看

77.87MB|
查看

24.13MB|
查看

38.38MB|
查看

70.19MB|
查看

12.69MB|
查看

43.81MB|
查看

72.47MB|
查看

米斗跟单苹果49.90MB|2025/11/19

亚博YABO2024VIP48.40MB|2025/11/19

旺百家右下登陆11.60MB|2025/11/19

AG视讯官网客户端0.41MB|2025/11/19

信博亚洲注册34.26MB|2025/11/19

博金冠官方彩票61.99MB|2025/11/19

OD幸运彩登录53.80MB|2025/11/19

奔驰宝马娱乐线路37.33MB|2025/11/199

074.COM永利19.65MB|2025/11/19

亚美旗舰厅APP安卓下载地址52.29MB|2025/11/19
金鑫提金官网 v7.15.7.0官方正式版