

本地纯净下载
纯净官方版FG电子官网APP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

8.99MB/2026/01/28
直接下载

7.9MB/2026/01/28
直接下载

2.48MB/2026/01/28
直接下载

8.41MB/2026/01/28
直接下载

2.90MB/2026/01/28
直接下载

0.17MB/2026/01/28
直接下载

14.2MB/2026/01/27
直接下载
25.2MB/2026/01/27
直接下载
12.0MB/2026/01/27
直接下载
67.5MB/2026/01/27
直接下载
79.7MB/2026/01/27
直接下载
4.91MB|
查看

67.22MB|
查看

73.51MB|
查看

29.8MB|
查看

69.69MB|
查看

95.37MB|
查看

99.50MB|
查看

74.64MB|
查看

17.35MB|
查看

90.85MB|
查看

AG滚球体育竞猜21.61MB|2026/01/27

BAT365平台登录46.71MB|2026/01/27

时时彩票网上投注平台54.52MB|2026/01/27

新2手机注册17.13MB|2026/01/27

欧宝体育官方登录入口85.65MB|2026/01/27

D88尊龙手机版下载77.87MB|2026/01/27

尊彩王彩票软件安装13.20MB|2026/01/27

北京乐鱼电竞APP18.61MB|2026/01/279

通宝TB222官网21.60MB|2026/01/27

新优娱乐开户36.23MB|2026/01/27
FG电子官网APP v2.41.1.0官方正式版