49个图库港澳
请下载四九图库
四九图库出品
四九图库安卓版
四九图库2v
49图库909彩图下载
四九图库首页下载
四九图库安装
四九图库绿色版本
搜索四九图库
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
232寿宏苇u
广西兴业县：“四抓四提”破解“四大难题”建强村级干部队伍 赋能乡村全面振兴✊🎷
2025/11/12 推荐
187****3978 回复 184****8043：首次亮相！美国拿出了瞄准中国航母的“新长矛”⚀来自泸州
187****7778 回复 184****5329：学会如何学习🏳来自茂名
157****8266：按最下面的历史版本📯🎩来自包头
1411淳于月福219
中方用令人发指一词谈寻呼机爆炸📄🚓
2025/11/11 推荐
永久VIP：网友建议高铁换地铁免安检🐌来自高邮
158****6199：十部门通知！事关新能源汽车动力锂电池⏱来自日照
158****9502 回复 666✖：转型突破巩固优势 宜华生活激流之中的攻守之道🗯来自南平
247林文琬pt
真人PK不过AI？他的这项发明让机器给考试打分比老师还准🐶🚽
2025/11/10 不推荐
文玉初fj：首都女记协新一届理事会选举产生⚉
186****993 回复 159****4395：视频台风预警！普拉桑今日将在韩国登陆，我国东部沿海地区有大风天气📓