本地纯净下载
纯净官方版
WWW,0883499,COM-088384,COM
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天WWW,0883499,COM-088384,COM，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此WWW,0883499,COM-088384,COM，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
。
换一换
8.40MB/2025/12/20
直接下载
3.11MB/2025/12/20
直接下载
0.66MB/2025/12/20
直接下载
1.15MB/2025/12/20
直接下载
3.45MB/2025/12/20
直接下载
2.79MB/2025/12/20
直接下载
0.64MB/2025/12/19
直接下载
4.74MB/2025/12/19
直接下载
9.13MB/2025/12/19
直接下载
6.59MB/2025/12/19
直接下载
0.37MB/2025/12/19
直接下载
8.69MB/2025/12/19
直接下载
42.4MB/2025/12/19
直接下载
95.5MB/2025/12/19
直接下载
46.2MB/2025/12/19
直接下载
34.0MB/2025/12/19
直接下载
12.1MB/2025/12/19
直接下载
93.44MB|
查看
78.28MB|
查看
45.8MB|
查看
44.73MB|
查看
96.54MB|
查看
32.61MB|
查看
99.68MB|
查看
0.51MB|
查看
48.57MB|
查看
56.20MB|
查看
90.52MB|
查看
44.41MB|
查看
WWW,126868,COM-126AM,COM23.74MB|2025/12/19
WWW,108YL,COM-109013,NET28.49MB|2025/12/19
WWW,05182004,COM-0518866,COM37.21MB|2025/12/19
WWW,1168029,COM-1168034,COM95.38MB|2025/12/19
WWW,0765511,COM-0765533,COM18.54MB|2025/12/19
WWW,12743P,COM-12743R,COM55.56MB|2025/12/19
WWW,07DA,COM-07DYY,COM60.96MB|2025/12/19
WWW,113260,COM-113284,COM10.93MB|2025/12/199
WWW,1035511,COM-1035526,COM81.72MB|2025/12/19
WWW,0600B,CC-060155,COM98.55MB|2025/12/19
WWW,0883499,COM-088384,COM v6.22.7.0官方正式版 
WWW,0883499,COM-088384,COM下载
