星空官方网站登录
星空官方网站手机网页版入口
星空官方网站入口官方版
星空官方网站入口app下载
星空官方网站入口官方版本下载
星空官方网站-星空xingkong(中国)
星空官方网站v1.8.2
星空官方网站下载入口手机版
星空电竞官方网站
星空もあベスト
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
598成雅涛o
“2019年度全国阅读推广特别贡献人物”在蓉揭晓💕♖
2025/12/16 推荐
187****9279 回复 184****8293：全透明精彩！媒体见证团探秘体彩开奖全流程🔋来自梅河口
187****4771 回复 184****526：学生起诉企业，是一个社会预言😓来自肇庆
157****9041：按最下面的历史版本🛴♶来自兰州
4983汤曼雄965
苹果16系列使用金属外壳电池怕爆炸吗🏢♦
2025/12/15 推荐
永久VIP：以“含绿量”提升“含金量”⚕来自荣成
158****7172：郑州市中原区房屋征收与补偿办公室原党组书记、主任冯铁生接受纪律审查和监察调查⚿来自腾冲
158****6655 回复 666🔄：辞去铁饭碗工作，这位小学老师从摆摊开始，靠“一元一个”的馒头年赚5000万✓来自武汉
86纪烟龙ms
三明市委副书记、市长李春：画好“山水画” ，走好革命老区高质量发展之路🔤👙
2025/12/14 不推荐
农薇奇mi：「共青团中央」从“莱猪”“加牛”到“洗白”核污水，民进党媚外害台无底线！🐿
186****6250 回复 159****9787：在武汉遇见那达慕 多彩非遗绽放文化活力🔎