eb体育下载
eb体育007
elt体育
eb体育为什么登录不上
br体育
eb体育app安全吗
best of best体育
ibo体育
体育bit平台
fib体育
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
191通龙翠g
《经济半小时》 20240917 从“芯”开始：肉羊育种闯新路🅱♒
2026/01/13 推荐
187****8132 回复 184****7118：人民网评：防汛形势依然复杂，仍需高度警惕🎩来自白山
187****2622 回复 184****7373：俄警告西方：若对白俄发动挑衅事件 将面临灾难性后果📩来自潍坊
157****7065：按最下面的历史版本📆👶来自秦皇岛
8548廖超聪549
强化异地就医直接结算管理服务📕💮
2026/01/12 推荐
永久VIP：中国公开赛：女双4强国羽占三席 翁泓阳挺进男单半决赛🏴来自厦门
158****4002：购买保健品 老人遭遇连环诈骗：给老人“洗脑” 民警守株待兔抓捕🍗来自醴陵
158****4175 回复 666🤭：上海浦东一女子因琐事争执持水果刀划伤邻居，已被警方控制➫来自合肥
872元宏鸣yw
秋季控糖：这10种主食，让你越吃越健康！❤🛡
2026/01/11 不推荐
安韵宏eq：黄轩女友曝光，网友为何点赞终于不是网红脸了？现在大众审美和以前有哪些变化？🍯
186****9316 回复 159****7111：村里的“致富经”🚜